あなたのやる気を変える! 受験モチベーションの必勝パターン

こんにちは!アキです。

 

皆さんは、

「今日はやる気が出ない」

「勉強をやるのが辛い」

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そんなふうに思ったことありませんか?

そんな時に、

勉強机に向かっても

集中できませんよね

 

自分も高校生の時に、

机に向かってもやる気出なくて、

ボーッとしてたりしたことありました。

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そんな僕ですが、今では

モチベーションの

上げ方・維持の仕方

知りました!

 

今では、毎日継続して

様々な活動や、勉強を

に集中して行っています!

 

なので、今回はその方法を

紹介します!

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まず、受験生のモチベーションが

下がる理由として、

 

①周りの環境

②勉強したいと思えない

③頑張っても成績が上がらない

④勉強以外のことで悩みを抱えている

⑤目標までの道のりが遠い

 

があるのではないでしょうか?

モチベーションを下がらないようにするには

これらの下げる理由をなくす

ことが大事なのです!

 

では具体的なメソッドについて紹介していきます。

 

STEP1 勉強の目的を明確にする

 

自分の意思で勉強の目的を

ハッキリさせる事はとても重要です!

自分で決めた分責任を持つため、

モチベーションアップにもつながります。

 

STEP2 無理なスケジュールを立てないこと

 

やる気になるのはいい事ですが、

無謀なスケジュールを立てると、

自分で自分を苦しめ、

モチベーションが下がってしまいます

 

STEP3 勉強に適した環境づくり

 

勉強道具以外のものがあると、

他のことに気が散って

集中できなくなります。

 

部屋の整理整頓など、

勉強できる環境を作ることが最適です。

自分の部屋以外でも、

図書館塾の自習室など集中できるなら大丈夫です。

 

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また、

人との関わりも

勉強の環境づくりに重要です。

 

一緒に勉強できる友達・ライバル

がいると、

モチベーションアップにも繋がります!

 

STEP4 勉強しない日を作る

 

勉強が続くとストレスが溜まり、

モチベーションが上がりにくくなります。

定期的に、1日または半日

勉強から離れてリフレッシュしましょう。

 

 

モチベーションが下がっている人

どうやったら維持できるのか不安な人

 

さあ、これらを実践してみましょう!

これらができれば、

モチベーションで不安になることはないでしょう!

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。